|妳是否忽略生活中那些看不見的殺手,並將那些警訊視為理所當然?

多數女性在經期來的時候都會有不適感、不規律,或是在高壓環境下帶來的情緒波動起伏大,或突然體重起伏大或是分泌物帶有異味等等……這些看似不直接影響生活的反應,實際上都是身體發出的求救訊號!!

今天要來探討的就是死亡率排名婦女癌症第一位的卵巢癌,比乳癌和子宮內膜癌更嚴重。但不少患者回想發病時,都是「好像沒有症狀」,卵巢癌來得無聲無息,真的發現時往往已經很嚴重了且極容易復發,婦科權威醫師指出,先天遺傳和後天壓力,都可能是發病原因。

如何分辨卵巢癌的高危險群?首先要注意年紀,台灣卵巢癌發生年齡,最高峰就在50至55歲之間,平均53歲,那就會有很多女性有疑問,停經過後卵巢不是就沒有再做使用了嗎?為何癌症會是這個時候發生,剛剛前面有提及很多傷害都是在習慣中累積,包含熬夜、不健康飲食或長期處在壓力下等原因造成的,壓力會反映到卵巢周圍的細胞,承受愈多氧化壓力,受傷就愈厲害,癌化風險愈高。如家族中有人罹患乳癌或卵巢癌,那女性患者罹患卵巢癌的機會也會提高。

我們藉由下方資訊了解卵巢癌一至四分期

*卵巢癌第一期:

單側或雙側卵巢有癌細胞(五年存活率90%)

*卵巢癌第二期:

卵巢癌拓展到骨盆的其餘組織(五年存活率70%)

*卵巢癌第三期:

卵巢癌拓展到腹部(五年存活率39%)

*卵巢癌第四期:

卵巢癌侵犯腹部以外的區域(五年存活率17%)

那一定會有多人疑惑居然如此嚴重!那發現立刻治療不是還有90%存活率嗎?

但因卵巢位在骨盆腔內不易用肉眼或是手去察覺異常,所以往往等發現時通常已經是第二至三期了,所以千萬別忽視身體的警訊!

那麼如何保養卵巢呢?可以及時補鈣、補充纖維素、補充葉酸、堅持每天吃早餐、堅持每天按時睡覺、良好的運動習慣等……都是幫助卵巢維持健康的生活習慣,大多數女性都在忙碌生活中忽略了健康,希望看到文章的妳們都能多愛自己一點才能有辦法去愛他人,畢竟愛自己才是幸福的開始